L’ insonnia è il principale disturbo del sonno. La quantità di ore in cui si dorme potrebbe non bastare, così come la qualità del riposo notturno potrebbe non essere soddisfacente. E questo cosa provoca? Le conseguenze si ripercuotono sullo svolgimento…
In questo periodo mi sono chiesta più volte se, a causa delle restrizioni imposte dalla pandemia da Covid19, le neomamme hanno sofferto maggiormente di depressione post partum. Il benessere emotivo durante la gravidanza è fondamentale. Occuparsene significa prevenire l’insorgenza di…
La Giornata della Depressione ricorre in tutta Europa da ormai 15 anni e cade nel mese di ottobre, durante il quale vengono organizzati convegni e incontri volti ad informare la popolazione sulle malattie depressive e dell’umore. Il 20 ottobre 2018…
